17. června 2025 v 17:30Jóga pro funkční tělo


Popis

Funkční jóga je vhodná pro všechny, kdo potřebuje protáhnout, posílit i odpočinout. Lekce je plná cviků na zdravá záda, důraz je kladen na uvolnění jednotlivých svalových skupin a propojení pohybu s dechem.

Přijďte si odpočinout od každodenního stresu, protáhnout svaly, zlepšit celkovou flexibilitu, připojit sílu a naučit se naslouchat svému tělu.

Jóga je vhodná i pro maminky po porodu, nebo začátečníky. Společně budeme zpevňovat tělo a vracet mu pružnost.


Místo

Pražská , Louny

Vyhledání trasy

Podrobnosti

17. června 2025, 17:30 – 17. června 2025, 18:30
15 dostupných míst