25. listopadu 2025 v 17:30Funkční jóga

Lekce s prvky jógy a pilates

Přijďte posílit hluboký stabilizační systém, zlepšit držení těla, podpořit flexibilitu ale i budovat sílu.

Lekce je spojení protahování, posilování a vědomého – funkčního – pohybu, které nám pomáhá ke zdravému tělu.

Vhodné pro všechny, kdo chtějí budovat funkční a zdravé tělo.

Budu se na všechny moc těšit,
Johanna